Neuroedukacija, neuropraktika.... apie ką tai?
Tai Neuro mokslų šaka, apjungianti anatomiją, genetiką, epigenetiką, psichologiją, edukologiją, besigilinanti į žmogaus smegenų tyrinėjimus ir ieškanti atsakymų, kas daro įtaką žmogaus mąstymui, požiūriui, sprendimams ir kaip tai įtakoja jo gyvenimo būdą, sveikatą. Smegenys yra plastiškos, todėl žmogus gali keistis visą gyvenimą: sukurti naujų neuronų jungčių ir nutraukti tinkamai nebeveikiančias.
Teisingi minčių srautai ateina tada, kai nurimstame ir išvalome savo vidinį šiukšlyną.
Mes lyg aprūkę žibintai – kol jų niekas nenuvalo, šviesa negali prasiskverbti į išorę… Tos apnašos tai nuoskaudos, skausmingos patirtys, traumos, klaidingi įsitikinimai.
Pamatykite, jog įvairiose gyvenimo situacijose yra ir kiti pasirinkimai. Neuroedukacija padeda transformuoti skausmingus savo praeities prisiminimus, leidžia pamatyti kliūtis, kurios gyvenime Jus stabdo. LEISKITE SAU pakeisti sargdinantį mąstymą į sveikatinantį, LEISKITE SAU augti ir keistis.
Ko mes sieksime
- Ieškoti ir rasti savo vidinius resursus, įgalinti save
- Pamatyti naujus mąstymo, elgsenos būdus, keisti požiūrį ir neveikiančius įsitikinimus
- Suprasti save, emocijas ir išmokti jų reguliavimo bei išveikimo
- Atpažinti mąstymo schemas, kurios trugdo augti, jaustis pilnaverčiu, pakankamu
- Išmokti valdyti stresą, nerimą, kitas įtampas
- Leisti suvokti gilesnius savo poreikius ir išmokti jausti ribas
Kokius neuroedukacinius metodus naudosime
- Vizualizacijos – padeda žmogui atrasti gyvenimo prasmę, atskaitos tašką, įsisąmoninti emocijų valdymo svarbą.
- Pratimai – skirti atsipalaiduoti, atpažinti emocijas, jas suvaldyti, išveikti, pamatyti tikrovę.
- Žodiniai kodai – skirti savistabai, saviintegracijai. Motyvuoja pasirinkti gyventi ir atkurti dermę tarp širdies ir proto.
- Meditacijos ir kontempliacijos – padeda įveikti stresą, leistis į gilesnį savęs autentiško pažinimą. Moko pažvelgti į save, kuriamus santykius tarsi iš viršaus.
- Dailės terapijos metodai – padeda išsilaisvinti iš užgniaužtų emocijų, įkyrių minčių, vaizdinių. Suteikia žinių apie emocinės higienos svarbą. Leidžia koreguoti mąstymą ir požiūrį.
Teikiamos paslaugos
Individualus vaikų ir suaugusių konsultavimas
Paskaitos grupėms ir įmonėms
Neuropraktiniai užsiėmimai
Konsultacijos vedamos ir jūsų erdvėje, galiu atvykti į kitą miestą
Koučingas
Kas tai? Tai pokalbis, kurio metu patirsite kelionę į save… Ši kelionė saugi, labai įdomi, įsimintina ir viską keičianti… Vienintelis žmogus, kuris gali padaryti jus vėl laimingu – tai JŪS PATS. Šioje kelionėje kartu ieškosime mąstymo klaidų ir vidinių savybių, kurios leistų tas klaidas ištaisyti. Kelionės pradžioje aptarsime planą, tada leisimės į kelionę, po kurios džiaugsimės nauja patirtimi.
Apie mane
Esu Ramunė, licencijuota Neuroedukatorė Neuropraktikė, baigusi Asmenybės Ugdymo Institutą Rafaelis. Taip pat esu baigusi tarptautinės organizacijos ICF akredituotą koučingo programą. Dirbdama versle (15 metų vadovaujančio darbo vadybos, marketingo ir personalo srityje) nuolat domėjausi psichologija, nes nedavė ramybės klausimas: kodėl gyvendami vis geriau jaučiamės vis blogiau… Taip pradėjau ieškoti kelių, kaip galėčiau padėti žmonėms JAUSTIS GERIAU.
Man labai patinka V. Bložės žodžiai „Jei nori ką nors sukurti, turi nuraminti triukšmą savyje. Nes iš aplinkos tu nieko gero nesukursi, tik … iš vidinės tylos“.
Jūs esate savo gyvenimo Kūrėjas. Prisiimkite atsakomybę ir kurkite, bet prieš tai turite atlaisvinti vietos kai kam svarbaus: savo vidiniam žinojimui, ramybei ir taikai… Kviečiu į labai prasmingą kelionę kartu… Tebūnie taip…
Mano pagalbininkas
Visų mūsų pokalbių metu, tik jūsų pageidavimu, šalia gali būti ir mano pagalbininkas – Australų aviganė Taja. Šuns glostymas be galo ramina, atpalaiduoja, o šios veislės šunys ypač tinka darbui su žmonėmis dėl savo cani terapinių savybių. Jos ramybė nejučia persiduoda ir veikia ypatingai.
